鱼油来自油性鱼的组织，这是两家企业所必需的OMEGA-3脂肪酸（EPA，二十碳五烯酸和DHA，二十二碳六烯酸是数据来源最丰富的问题之一。我们的身体发育需要omega-3脂肪酸；然而，由于我们的身体无法制造和研究它们，我国必须能够通过沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、蓝鳍鱼和黑鳕鱼等食物获得和学习它们，或者学生长期服用营养知识补充剂。
           体内OMEGA-低水平可能导致各种认知和情绪问题，其中一些可能与多动症症状相似。

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           ，多动症和OMEGA-3
           与没有多动症的人相比，患有多动症的人通过体内OMEGA-3的含量和较低的含量。然而，这并不一定意味着低水平的企业OMEGA-3会导致儿童多动症或需要服用OMEGA-3补充剂可以治愈多动症。然而，研究分析表明，服用OMEGA-我们的好消息是，补充剂可以改善多动症患者的症状。
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           补充OMEGA-3在ADHD中的益处
           服用OMEGA-3补充剂ADHD病人有很多好处：
           症状1，如提高儿童多动症，提高学生注意力，集中管理能力和记忆力。
           2.可能有助于减少焦虑、抑郁和双相情感障碍等多动症的常见症状。
           药物疗法可以降低兴奋性ADHD副作用OMEGA-补充剂前一定要咨询医生。
           许多学生患有儿童多动症（PMS），多动症的主要症状会加重。OMEGA-3.通过减少补充剂PMS症状。
           5.提高患者整体健康水平。当你患有多动症时，你也很容易忘记健康的其他方面。欧米茄-3补充剂可以帮助降低胆固醇水平，改善心脏健康，减少哮喘症状。
           脑部扫描显示，OMEGA-对大脑有益，
           我们需要通过一段时间理OMEGA-3补充剂的潜在好处。

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           如何选择？OMEGA-3
           OMEGA-3，有三种：ALA（α-亚麻酸），DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)DHA和EPA和ω-通常首选补充剂。ALA亚麻籽麻籽等植物。
           其他两种不同的脂肪酸通常用含鱼油补充（EPA）二十二碳六烯酸（DHA）。选择单粒EPA至少是含量增加DHA三到四倍的产品。
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           请咨询医生
           虽然OMEGA-3脂肪酸在健康食品和药房随处可见，但服用前请咨询医生。所有营养物质都有副作用，可能会改变你的身体对医生处方的反应。OMEGA-补充剂可能会增加出血的风险。它们也会引起胃问题。父母需要咨询孩子的医生，以获得关于他们的信息OMEGA-3补充剂剂量的建议。