精神注意力机制缺陷多动障碍（ADHD）我们通常比没有ADHD人们对学习经的学习经验。在生活中，你可能听过你太敏感了，对你不好或你太敏感了的说法。
           但是是一种神经系统疾病，因为多动症可能会导致快速而强烈的情绪反应。例如，在电影或婚礼上表达快乐和激情，这可能会让人们觉得你很可爱，如果你的愤怒是一种情感表达，那么你的生活可能会感到害怕或愤怒，然后回免你。
           原因包括：
           1..会造成更大的压力。
           ，如焦虑或抑郁，会使你更容易发脾气、攻击性、不耐烦、易怒和愤怒。

           你已经注意到愤怒的表情仍然很好。例如，人们很快就会给你想要的东西。这似乎是一种缓解压力的快速方法。然而，愤怒并不是为了满足你的需求或以健康的方式缓解压力。
           ADHD
           让自己摆脱困境
           如果你感到愤怒，请找个借口走开。这对你与他人的长期健康关系非常重要。通常，患有多动症的人会生气并大喊大叫。几分钟后，他们会感觉更好，然后我们继续教育他们一天。然而，对于学生来说，学习那些发泄愤怒的对象并不是因为每个人都能很快恢复正常工作。有些人可能需要几个小时才能恢复正常。如果这种教学经常发生，你和他之间的关系可能永远不会恢复
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           锻炼
           治疗多动症是治疗多动症的好方法。这也是管理愤怒治疗的有效工具。如果你每天坚持锻炼，你的压力就会降低，你的日常耐受性就会提高。换句话说，你会减少愤怒的频率。锻炼也有助于驱散愤怒。当你生气时，走路，爬楼梯，愤怒就会开始消退。

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           表达自己
           是什么表达了他们的语言而不是愤怒。当你能更清楚地表达你的感受时，它可以帮助你感到被倾听和理解。它还可以帮助别人知道问题，让你不开心。当我们的国家还是个孩子的时候，我们的中国没有一定的社会有很好的语言学习能力来表达自己，所以如果我们养成了用愤怒来表达自己的习惯。有时候，愤怒只是一种生活习惯，因为你也培养了不同的应对方法。