许多儿科医生建议多动症儿童多补锌。为什么？儿童体内血铅含量过高可引起多动症。适当补充体内锌可有效降低体内铅含量，恢复受铅损伤的体质。

        微量元素中的锌硒对重金属元素有抵抗作用，除铅有一定作用，达到治疗多动症的目的。在日常饮食中，你可以吃更多富含锌硒的食物，如鱼、瘦肉、芝麻、鸡蛋和乳制品。

缺锌严重时，会削弱儿童的体质，降低免疫力和抵抗力。由于自身情况较弱，容易受到外界病毒和细菌的干扰。这些物质的入侵会导致交叉感染，不利于多动症患者的康复。

此外，充分摄入含锌食物不仅能保持体内物质代谢所需酶的活性，还能保证体内酸碱代谢的平衡和正常的生殖功能。如果体内缺锌严重，会明显阻碍体内正常的免疫细胞功能，影响体内淋巴细胞的正常数量，减少细胞数量。