虽然微量元素在人体内的含量不多，但它们与人类的生存和健康密切相关，对人类的生活起着至关重要的作用。如果微量元素摄入过多、不足、不平衡或缺乏，就会不同程度地导致人类生理异常或疾病。

       1.据调查，贫血儿童往往比同龄正常儿童矮2厘米到10厘米。缺铁会降低免疫力，影响认知能力，导致行为异常和多动症，增加儿童患多动症和抽动症的概率；

2.体内80%的锌低于正常1/2水平的儿童发育严重迟缓。如果孩子想长高，锌的含量很重要。缺锌的孩子发育迟缓，容易导致矮小；

3.钙镁是一对必不可少的微量元素，相辅相成，促进发育。钙缺乏和高血钙会影响生长发育，甚至引起疾病。因此，医生表示，钙不能随意补充，检测后必须按照医生的建议补充。根据国外最新数据，偏头痛与脑中缺乏镁有关；近视儿童体内常缺铬，也会影响免疫力。

4.硒是甲状腺激素合成和代谢的必需元素。当硒缺乏时，会导致甲状腺功能下降，导致儿童抑郁。

        事实上，许多成人疾病始于童年。如果你从小就注意，成年后的发病率可以大大降低。因此，家长应注意对儿童微量元素的监测，注意儿童的身体发育，避免缺乏微量元素对儿童的危害！