多动症是儿童常见病之一，虽然儿童天生活跃，但多动症儿童特别活跃，注意力不集中，如果不积极治疗，会影响儿童的健康发展，也会给社会家庭带来巨大的负担，以下介绍五种方法可以让多动症儿童平静下来。
涂鸦：能让孩子学会涂鸦，在画画时需要全神贯注，孩子的心思很容易平静下来。
移动身体：通常让孩子们在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让孩子们在原地跳动或步行也会消耗能量。这也可以让你的孩子平静下来。
听轻音乐：轻音乐优美的旋律可以放松孩子的精神；此外，它还可以让孩子们听故事或广播。温和的声音和稳定的语调可以给孩子一种安全感，让他们平静下来。
手工制作：移动手指可以缓解精神压力。所以也可以让孩子捏海绵，橡胶球，帮助孩子安静。
看浮动物体：聚精会神地看某物有镇静效果。可以让孩子看会水池里的玩具小鸭或飘在空中的肥皂泡等，可以让孩子兴奋的神经安静下来。
多动症与正常儿童活泼活跃的天性有很大的不同。多动症儿童除了特别活跃意力不集中外，身体协调能力差，反应迟钝。
多动症儿童难以集中注意力，容易导致学习困难，成绩下降，也会影响其他学生的学习，因为课堂上的小动作太多，引起师生的厌恶，从而影响儿童的心理，容易形成自我抛弃的心理。更容易形成撒谎、吹嘘、奇怪的行为、违规、对抗等来平衡他们的心态。
如果不能及时治疗，多动症儿童成年后很难治愈。此外，多动症儿童成年后，由于文化程度低、缺乏技能、反复无常、冲动、人际关系差等原因，难以适应社会，不受社会欢迎，严重的人格扭曲，容易导致误入歧途。
根据相关数据，65%的儿童多动症将持续到成年，这往往会对社会和家庭产生不利影响。因此，家长和教师应注意儿童多动症。对于多动症儿童，必须及早治疗和干预，以确保多动症儿童的健康发展。
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